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卵巢性不孕是由于卵巢发生病变而导致的不孕症，会导致排卵障碍的发生，从而影响女性的生育。很多女性朋友因此痛苦不堪。下面我们一起来看看卵巢性不孕的预防方法吧！

1、预防卵巢性不孕，首先是要预防卵巢早衰。作为女性一要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或者是出现停经，要及时去正规的医院做一下检查，不要错过治疗的最佳时机。

2、保持每周一到两次的性生活，这样可以使女性有一个很好的内分泌环境，这样有利于卵巢的健康。

3、不要经常熬夜。学会在压力很大时给自己解压，要学会劳逸结合。

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4、要有营养均衡的饮食。挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食物，多吃鱼虾，多喝牛奶，坚持锻炼身体、不要吸烟和被动吸烟，增强体质，预防早衰。

5、如果发现有妇科炎症，要及早进行治疗，以免使卵巢受到感染。选择正规的专业的医疗机构，避免因医生采用过度治疗方法，对卵巢造成伤害。

6、不要使用劣质染发剂和增白化妆品。其中包含苯、汞化合物；同时洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分，这些化学物质可以通过皮肤粘膜吸收，造成女性卵巢功能受损。

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总而言之，卵巢不孕将会对女性朋友的身体有严重的损害。如果发现有卵巢不孕，最好定期到医院进行体检，以便及早发现及早治疗。千万不要因为自己的错误判断，错过了治疗的最佳时机。

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