可能很多人都告诉你，出了轨的男人就像粘了某种恶臭物质的rmb，不赶紧扔了，难道还要留着过情人节吗？

这不叫旁观者清。

这叫站着说话不腰疼。

事情没发生在自己身上，风凉话谁都会说。

让我们先看看一段真实的经历，切身感受下身处其中的滋味。

这是一个女人发在网络上的求助帖。

事情是这样的：

她洗衣服的时候，在丈夫的上衣口袋里，发现了一个u盘。出于好奇，她查看了u盘的内容，里面竟然是丈夫和另一个女人整整四年的所有聊天记录。他们之间的私密情语，他们对她的小心防备和恶语中伤。

信息量之大，足足耗费了她几天的时间才看完大半。

剩下的，她再也没有勇气继续往下看。

慌张凌乱的她在论坛发求助帖，问该怎么办。

下面点赞最多的回帖是：你怎么知道你老公不是故意这么做的？故意让你发现那个u盘？

真是当头一棒！

之前的那些出谋划策：该不该摊牌，如何摊牌，如何先声夺人，又如何后发制人，怎样才能不被老公扣上“不尊重隐私”的帽子，是不是先暗示暗示旁敲侧击……

在这一记重棒之下全部偃旗息鼓。

是呀，你怎么知道他就是疏忽大意，而你就是不小心发现？

说不定自己才是局中人，而他才是隔岸观火的那一个。

他早已布好了网，躲在角落里暗中窥视，只待你自投罗网。

若真是如此，故意将可疑之物放在你能轻易发现的地方，这样的居心比那些藏着掖着的可怕得多。

他的目的就是：要你摊牌。

当然，并非每个男人都有如此之深的心机，有些男人可能还在犹犹豫豫之中家里外头两头骗，或是还在享受偷情约会的刺激暂时没有摊牌的打算，他们可能都不会像上面案例中的丈夫那样故意泄密让妻子发现。

但无论如何，只要是身处婚外情中的男人，都一定在心里幻想过无数次婚外情被揭穿时的情形。他的脑中已经有过无数次预演，也计划好了各种情形下对付你的招数，心理上做好了准备，甚至在经济上给自己留好了后路。

而茫然无觉的你却与他形成了鲜明的对比。

难道仅凭一时冲动，咽不下这口气就要立刻摊牌、离婚吗？

在对方已有万全之策，而你毫无觉知的情况下，冲动离婚不是一件很愚蠢的事吗？

这和主动成全他有什么区别？

想象下吧，你刚刚被他扔给你的婚外情炸弹炸晕，情绪溃不成军，理智荡然无存，难道在这个时候，你要按照他给你下的套，把他想要的结果亲手递到他手上吗？

这样的举动，无异于你拿起筷子，把一块早已令他垂涎三尺的红烧肉，亲手送到他的嘴巴里。

有些妻子可能会貌似大义凌然地说：“没关系，我根本都已经不在乎他了，我要的是我自己的轻松自在。我可以马上离婚！”

这样的气话，说说就好，冲动可是魔鬼。

撇开你是否有离婚的底气不谈，假设事情真如你所说，他早已轻如鸿毛，而你那么在乎自己的感受，自己的自由。那么结果应该是，只要他没碍着你什么事，那么他想干嘛干嘛，他在不在这段婚姻里其实都没有什么关系。你大可以冷眼旁观，静待时机，根本不必在事发的第一时间如此用力地大喊口号。

在感情与婚姻中，任何大张旗鼓的离开其实都是试探。

从来扯着嗓门喊着要走的人，都是最后自己把摔了一地的玻璃碎片，闷头弯腰一片一片拾了起来。

如果你连给自己一个缓冲的过渡，让自己以更好的姿态出发的时间都没有留给自己，你能说你是对自己负责任的吗？

事实是，面对伴侣出轨这样突如其来的巨大打击，任何一个人都不可能在第一时间做到挥一挥衣袖，潇洒转身。

即便他主动提出离婚，你也完全有权利拖延或是拒绝。

拖延不是不舍，拒绝不是还爱，你只是需要时间。

你需要时间，平息心中的愤怒。

愤怒，令你痛不可忍！痛不欲生！

你难以承受，你想要逃避。

所以，你提出离婚，你认为它是逃避现实最好的方式。

可是，我想让你知道的是，此时的愤怒不仅是一种最正常最自然的情绪，它更是一种宝贵的情绪。

当你内心升腾起愤怒的情绪，说明你正在与某些东西抗争，而这种抗争，其实可以转化为一种强有力的能量，带领你拨开云雾，看清事实，重新审视自己的内心。

在激烈的情绪中，你能获得许多前所未有的体验，而当愤怒过去，悲伤来临，用心去感受这些体验，你终会挺过去，铭记并放下那些失去的东西。

不要在愤怒或悲伤的时候做任何决定。

你需要时间，等待平静的来临。

一位美国著名的婚姻专家说过：

如果离开的时候，你并没有感到平静，那么你其实并没有离开。

平静就是，让那个你曾经深爱的人，慢慢从神坛上走下来，褪去你因为爱而施予他的魔法，看清他的本来面目，直到他成为人群中一个最普通不过的个体，成为你生命中一个可有可无的布景。

平静就是，褪去背叛带给你的自卑，不要用他人所犯的错误不断惩罚自己。不忠的是他而不是你，翻脸无情的是他而不是你，对于这段感情和婚姻你真正做到了问心无愧，你一直坚守着善良与美好，你一直相信爱并努力地实践爱。

平静就是，暂时蜷缩在婚姻的屋檐下，从经济上找到自己安身立命的根本，从情感上放下对他的纠缠和依赖，从精神上找到自己今后真正的心之所向。

不曾抵达过自己真实的内心，如何离开这一片曾经洒下汗泪与血滴的荒芜之地？

而真正想离开的人，或许只是挑了一个风和日丽的下午，裹了件最常穿的大衣，出了门，然后就再也没有回来过。

面对婚外情，即使你想离开，也请给自己时间，做一个可以真正从容转身的人。

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黄娜老师只专注处理老公有外遇怎么办。

如果您此刻正在遭受着老公出轨的痛苦，但又不知道怎么应对处理；

希望能够帮助到您。